free·duction

Ordene Freedom og Reduction er helt centrale for den hjælp, jeg kan give dig.

Jeg tilbyder følgende former for coaching:

Life coaching
Business coaching
Team coaching
Coaching på hest

Du vil på de efterfølgende sider kunne læse mere om de coaching-former jeg tilbyder.

Sidder du inde med et spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig pr. tlf eller e-mail.

Det stille lille landsted "Hovgaard"....

Få din travle hjerne sat på pause.....  vores nervesystem har brug for ro......

Vi bruger tid på mange ting i vores liv, vi har alt for mange bolde i luften, både i vores privatliv og arbejdsliv.

Kom! træk vejret ind, pust ud, sæt hjernen på pause, få skuldrene ned og mærk for hvert åndedrag hvordan luften kommer dybere ned i maven - byd naturen indefor og nyd de omgivelser du her ude vil møde. Her skal du intet - du skal ikke præstere. 

Det er vigtigt at få balance i krop og sind.....Vi udsættes dagligt for krav, belastninger mm. og vi reagere alle forskelligt på disse. Vi speeder derud af og har ikke altid os selv med, det gør at vi ofte ikke reagere eller komunikere, som vi gerne ville.

Det er så vigtigt for os, at vi kan kontrollere vores åndedrag, så vi har kontrol over vores tanker, kan vi kontrollere vores tanker, så kan vi fastholde og bevare roen uanset din grivende situation eller person.