"Jeg kom ud til Freeduction på et tidspunkt i mit liv hvor jeg – igen – stod ved en skillevej.
Det som Bettina virkelig formår, er at skabe den her fuldstændige ro og behagelige omgivelser der giver plads til refleksion. Refleksioner som skriftligt kan foregå på vinduet med udsigt til naturen. Bettinas rolige væsen, gør at man formår at få trukket vejret dybt ned i maven – noget jeg havde meget svært ved, da jeg begyndte at komme der.
Bettina har nogen gode værktøjer til at sætte tankerne i gang. De tanker som i sidste ende førte til at jeg fik modet til at springe ud i min store drøm om at blive selvstændig. Værktøjer der også hjælper mig nu til at håndtere den frygt jeg kan opleve ved at være kvinde i eget hus.
Jeg tager mig selv i til tider at savne turen op igennem alleen af træer – op til Freeduction – op til refleksioner, over livet lige nu– op til drømme – op til ro.

Hilsen Anne Katrine
Nu ejer af Sustainawear"

QiGong er mit nye go-to

Jeg har på sidelinjen været så heldig at følge Bettina´s uddannelse og passion for QiGong - og samtidig været i min egen glæde ved yoga, så jeg tog til min første time med en sund skepsis, hvad kunne QiGong give mig ?

Efter første aften var jeg solgt. Bettina har egen smukke måde at guide på og hendes evne til at variere både øvelser og lokation, er en gave i sig selv. Vi har både været ved vandet, i skoven og hjemme i hendes smukke bålhytte - allerede her er sjælen og sanserne næret. Men effekten af en times QiGong i fordybelse og ro. Den kom fuldstændig bag på mig. Hele mit sind er nulstillet. Som et kærligt reset. Der er en dyb ro, som jeg længe har søgt efter. Men ikke kunnet finde andre steder. 

Jeg indrømmer blankt....at jeg er blevet afhængig.